飽食の時代と言われて久しいのですが、いつなんどきでも美味しい食べ物がスーパーやコンビニなどで
売られており、手軽なカップラーメンやらレンジで温める食品まで、何でも揃っています。その結果は、
運動不足も手伝い本人の意思とは真逆にメタボ一直線。社員の体調にもしもの事があると本人には大変な
事ですが、会社にとっても大打撃で、そうならないように本人の自覚を促すための講習会を開催しました。
仙台より講師の先生を招きして、「強い身体をつくる食生活」と題し食の大切さや何の食物をどのように
摂れば体に良いのか、懇切丁寧に教えて頂きました。
来年の今頃は社員の体脂肪が20％を切っていると思います。